やってきました - 鹿児島市 天文館 ボディケア

鹿児島マザーハンド療院

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やってきました



朝晩涼しくなってきましたね

私にとっては少し寒いくらいです(-.-)

この時期の朝に外に出ると
スーっと涼しい風が鼻に入ってきて
秋の訪れを知らせてくれる季節になりました

とても好きな季節ですが
厄介なあいつがやってくるときでもあります

そうです、下り龍です!

東洋医学では
五更泄寫 (ごこうせっしゃ)
鶏鳴下痢 (けいめいげり)
ともいいます

夜明け前に下痢をすることが特徴的で、主にからだの冷えで起きるようです

秋の夜長に温かいものを飲みながら
好きな音楽を流して
ゆったりと過ごしてみるのもいかがでしょうか

気持ちのいい朝を迎えられるようにしたいですね\(^^)/

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