腰痛に効くツボ^_^ - 鹿児島市 天文館 ボディケア

鹿児島マザーハンド療院

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腰痛に効くツボ^_^





こんにちは^_^

マザーハンド療院です。

前に書いた記事を 読み返してみると
またそこから学ぶ事あります。

人間って忘れてしまうのが早いですよね。(・・;)

ここ数年の記事を見直してみると、反省したり恥ずかしくなったり、、
でも、書くことで1人でも多くの方にお店を知って貰えるなら という想いで 筆を取ります^_^

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

梅雨のジメジメ、ムシムシ、痛みを伴う持病をお持ちの方、誰にも理解してもらえないのは苦しいですね。

特に腰の痛みを訴える方が増えています。

そこで、腰痛に効くツボをご紹介します。

腎兪(じんゆ). 背中の第2、及び第3腰椎の間 左右間約7センチのところ、グリグリした筋肉の真下。

大腸兪(だいちょうゆ). 第4、第5腰椎間の下から左右間3センチの両横のところ。

還元兪(かんげんゆ) いちばん下の腰椎(第5腰椎)の両脇あたり。

承山(しょうざん). 下肢後ろ側の正中線上で、筋肉の下のところ。

足三里(あしさんり). 膝の皿に手を当て、残る4本の指を下に向けて伸ばし、薬指の先が当たったところのくぼみ。

解谿(かいけい). 足首の前側。

まず、上から三つのツボをマッサージしてからおヘソの左右のツボを同時に押さえます。
それから、足の三つのツボを丁寧に指圧します。

もちろん、それだけで簡単には取れな痛みもたくさんありますので

来院の際、お一人お一人に合わせた施術を提供させて頂いております。

お天気は、不安定ですが、本日も元気いっぱいなスタッフが お客様のご来院をお待ちしています。^_^


H27.6.16

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